Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 100,30g.
Frühstück: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Эко Ферма Морковь по-Корейски с Грибами, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Botanica Зелёный Горошек, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Mittagessen: Глобус Ананас, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Royal Family Какао-Моти Клубника. Abendessen: Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Sonstiges: Высший Вкус Сардельки Шпикачки, Bombbar Protein Cookie. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|