Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 216,54g.
Frühstück: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Инжир, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Montebello Adoray 🧀, Голубика, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Farm Boy Творог, Яйцо, Cedar Roasted Eggplant, Помидоры, Mc Markouk Лаваш. Abendessen: Лосось 🍣 на гриле, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Farm Boy Belgian Bread, Брокколи, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Selection Small Peas, Green Giant Niblets Corn, Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Личи, Голубика, Quaker Caramel Rice Cake, Perugina Baci. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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