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Surprised but pleased.
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113,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 29,74g | Kohlh: 103,52g.
Frühstück: Natrel Lactose Free Coffee Cream, Folgers Coffee, Folgers Coffee, Natrel Lactose Free Coffee Cream. Mittagessen: No Name Crunchy Peanut Butter, Promise Gluten Free Quinoa and Chia Loaf, Butter (Salted). Abendessen: McCain Superfries Crinkle Cut, Irresistibles Onion Rings, BlueWater Seafoods Smart & Crunchy Breaded Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: Brandt Liver Sausage, Gluten Free Herb & Garlic. mehr...
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3650 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Heather MacD's Gewichtsverlauf
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