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Seem to have stabilize for now. Not really happy but can live with it.
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86,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 188,11g.
Frühstück: Kraft Cheese Slice, Becel Margarine, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Fried Rice, Costco Tuxedo Cake, Red Table Wine, Becel Margarine, Cooked Mushrooms (Canned), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schneeschaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vienney1's Gewichtsverlauf
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