Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 104,64g | Eiw: 146,01g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Mittagessen: Сало, Ратимир Колбаса Краковская, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Конфеты Вафельные, Мандоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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