Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 19,55g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Pecan Nuts , Strawberries, Oatmeal, Bananas . Snacks/Sonstiges: Publix Oatmeal Raisin Cookies. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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NavyVeteran's Gewichtsverlauf
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