Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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59,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 201,29g.
Mittagessen: T&T Sushi Nori, Cinnamon, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Great Value Milk Chocolate, Pomegranate Juice, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, Oranges. Abendessen: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Miso. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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