Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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93 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 158,73g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Пшено, Bite Charge Chocolate, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Телятина, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Мамуля Творог, Фрутлайн Кешью Сырой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Банан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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