Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 63,97g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 184,49g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Вафли Творожные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Ашан Личи, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Главпродукт Варенье Земляничное. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|