Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
80,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 125,37g | Kohlh: 215,87g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Рис Отварной, Горбуша Жареная. Mittagessen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Банан, Зраза, Рис Отварной. Abendessen: Киви. Snacks/Sonstiges: Сыр, Колбаса, Покровский Хлеб Зерновой, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Горбуша Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seless.lu's Gewichtsverlauf
|