Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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152 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 72 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Беринг Печень Трески, Бутерброд с Маслом, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Mittagessen: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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