Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сахар, Банан, Приволжский Творог 5%. Mittagessen: Лук, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Рис Вареный, Красные Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zhilina.natash2015's Gewichtsverlauf
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