Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 30,88g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Pizza Mia Пицца Баварская, Confectum Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Bombbar Protein Cookies Cherry, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Куриное Филе, Лента Лаваш Лош, Олейна Подсолнечное Масло . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|