Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3473 kcal
|
Fett: 158,85g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 431,74g.
Frühstück: Останкино Балык Юбилейный, Белебеевский Сыр Голландский , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Яшкино Крокант с Миндалем, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ситно Печенье Овсяное, Sergeys Пицца Цыплёнок Терияки. Abendessen: Красный Пищевик Зефир, Мандарины, Hochland Фетакса, Самокат Куриный Суп-Лапша, Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили, Orion Чокопай, Напитки из Черноголовки Байкал. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|