Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 84,19g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 176,51g.
Frühstück: Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, ВкусВилл Колбаса Миланская . Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Груша Пакхам, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Салат Овощной с Маслом, Салат Оливье, Роскар Яйцо Варёное . Abendessen: Окей Маффин Шоколадный . Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|