Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
101,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 105,45g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 249,21g.
Frühstück: Мистраль Пшено Шлифованное, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Kotanyi Апельсиновая Карамель, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Agama Тилапия, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Abendessen: Британские Пекарни Чизкейк с Карамелью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Металия's Gewichtsverlauf
|