Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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54 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Mittagessen: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Киви, Danke Сыр Тильзитер 45%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Abendessen: Киви, Кофе, Alpen Gold Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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