Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
152,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Sveza Фета Нежная, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , АВС Крахмал Картофельный, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Дикси Мандарины, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, из Лавки Большой Борщ с Курицей. Abendessen: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина0881's Gewichtsverlauf
|