|
54,4
54,5
54,5
54,5
54,4
|
54,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 34,27g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Магнит Яблоки Новый Урожай, Авокадо Авокадо, Solgar Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Биопак Семена Льна. Mittagessen: Моя Цена Минтай, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sibrostok Микрозелень Проростков Гороха, Botanica Микрозелень Редиса, Руккола. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай, Solgar Омега-3, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Грейпфрут , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|