Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 70,46g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 77,37g.
Frühstück: Растительное Масло, Яйцо Куриное, Черкизовский Ветчина из Индейки, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Фермер-Центр.Рф Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Abendessen: Кальве Майонез Легкий, Выборжец Салат Листовой Микс , Яйцо Куриное, Ультрамарин Горбуша, Скатерть-самобранка Кукуруза Консервированная. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Торговая Площадь Сервелат, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Каждый День Клубника Замороженная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Gewichtsverlauf
|