Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 151,20g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Caffè alla Nocciola (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Caffè Zuccherato Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Biscotto, Caffè Zuccherato Ivan, Rigamonti Bresaola, Spumante (Ivan), Vino Bianco 12% (Ivan), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Paella alla Valenciana. Abendessen: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Marocchino, Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). mehr...
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konstantes Gewicht
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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