Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 117,67g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 298,39g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай, Омлет с Кабачком, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. Mittagessen: Пицца с Мясом, Гренки Домашние. Abendessen: Буше Круассан Цельнозерновой, Буше Кофе Капучино . Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Банан, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ПаниЛилия's Gewichtsverlauf
|