Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 119,82g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 182,63g.
Frühstück: Ваш Выбор Сливки 10%, Bushido Кофе Растворимый , Ашан Киви, ВкусВилл Завиток с Изюмом, Яндекс Лавка Завиток с Корицей, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Олейна Подсолнечное Масло, Be Fresh Редис, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice, ВкусВилл Семга Филе Охлаждённое. Abendessen: Global Village Салат Руккола, ВкусВилл Салат Лобио, Мираторг Ростбиф из Рампа. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Galina_Mos's Gewichtsverlauf
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