Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2014
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 92,24g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 201,04g.
Frühstück: Strawberries, Cranberry Juice (Unsweetened), Gaspari Nutrition MyoFusion - Strawberries & Cream. Mittagessen: Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Clancy's Corn Chips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Abendessen: Carrots, Grapes, Hot Dog Buns, Light Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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