Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 79,03g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 285,83g.
Frühstück: Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Печеное Яблоко, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Halls Леденцы, Печеное Яблоко, Санта Бремор Чука, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Abendessen: Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Манты. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|