Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 70,45g.
Frühstück: Красное Яблоко, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. Mittagessen: Новая Деревня Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . Abendessen: Родные Просторы Хлеб Фитнес, Кускус (Вареный), RYOSNI Тунец Полосатый (Филе). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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