Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 184,75g.
Frühstück: Можно? Нужно! Легкий Зефир Клубничный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Морозко Блинчики с Мясом. Mittagessen: Creative Kitchen Салат Винегрет, Prosto Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Поке с Лососем. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Суфле Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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