Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Globus Butterzopf. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Käse , Ditsch Laugenbrötchen. Abendessen: Vitalis Knuspermüsli, Banana, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Carré Frais, Myprotein Vanille Impact Whey , Milbona Joghurt Natur. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, ESN Isoclear Fresh Cherry. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annaluisekoch's Gewichtsverlauf
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