Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 84,20g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Mittagessen: Сливочное Масло, Сладкая Булочка с Корицей, Салат из Капусты, Магнит Лазанья с Мясом. Abendessen: Лента Паштет Печеночный, Пятерочка Банан, Салат из Капусты. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Gewichtsverlauf
|