Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 42,64g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 199,99g.
Frühstück: Nestle Good Mix Salted Caramel , Veggie Spar Колбаса Вегетарианская Вареная с Грибами, Каравай Батончик Солнечный. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каравай Батончик Солнечный, Veggie Spar Колбаса Вегетарианская Вареная с Грибами, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помело, Ашан Ананас, Магнит Банан. Abendessen: Power Pro Protein Bar, Картофель Отварной, Просто Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Greenadini Get It Палочки с Высоким Содержанием Белка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|