Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Торт, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хлебзавод 7 Хлеб Селянский, Сливочное Масло, Рис Вареный, Ашан Жаркое по-Домашнему, Кружка Компот Вишневый с Корицей, Пицца Домашняя. Abendessen: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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