FourWheeldrive's Notizen, 29 Jan 23

Down a little more.
100,4 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2023:
1334 kcal Fett: 58,82g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 125,48g.   Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Butter (Salted) , Cornbread (Home Recipe), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Chili Con Carne with Beans, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Market Basket Pork Center Cut Boneless Spare Ribs, Super Smokers Pulled Pork with BBQ Sauce. mehr...
2365 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Great! 
29 Jan 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
congratulations to you Fourwheeldrive  
29 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


FourWheeldrive's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.