Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2014
|
44 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 75,62g | Eiw: 136,02g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Швейцарский Сыр, Чай, Сливочное Масло, Сыр Горгонзола, Oltermanni Сыр 9%, Яйцо, Петрушка, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Чай, Оливковое Масло, Чеснок, Руккола, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Авокадо. Abendessen: President Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Oltermanni Сыр 9%, Яблоко Желтое, Сыр Горгонзола, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Домик в деревне Молоко 0,5%, Multipower Протеин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonyaplaystation's Gewichtsverlauf
|