Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Кофе с Молоком, Яичница, Овсянка. Mittagessen: Orion Чоко Пай Чокочип, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Плов с Курицей. Abendessen: Апельсин, Кофе с Молоком, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Рускон Паштет Печеночный . Snacks/Sonstiges: Семечки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Плюшечь's Gewichtsverlauf
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