Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Сырники с Изюмом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Mittagessen: Торт Наполеон, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Брокколи. Abendessen: Сильпо Удон с Курицей и Грибами . mehr...
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konstantes Gewicht
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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