Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2014
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74,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Оливковое Масло, Lizi's Granola Original, Йогурт Домашний, Грудка Индейки, Мандарины. Mittagessen: Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Сыр Фета. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Roshen Ромашка. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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