Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 288,67g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. Mittagessen: SPAR Салат Витаминный, Barilla Макароны Вареные , Pizza Mia Голень Цыпленка Фри. Abendessen: SPAR Салат Витаминный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Petra Тирамису. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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