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Fat 40.4
músculo 23.2
metabolismo 1363
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 51,37g.
Frühstück: Linea Chocolate Dark 50%. Mittagessen: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Amendoim, Castanhas de Caju. Snacks/Sonstiges: Linea Chocolate Dark 50%, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Linea Chocolate Dark 50%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudiacrj's Gewichtsverlauf
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