Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 132,44g.
Frühstück: Nestlé La Lechera, Alpura Leche Deslactosada, Bimbo Pan Integral . Mittagessen: Azúcar, Barbacoa, Tortillas de Maíz. Abendessen: Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Integral . Snacks/Sonstiges: La Michoacana Paleta de Hielo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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