Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 68,58g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Фруктоза, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Печенка, Крошка-Картошка Суп Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Mittagessen: Леовит Пудинг с Шоколадом. Abendessen: Евроспар Долма с Говядиной, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Sonstiges: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina28031992's Gewichtsverlauf
|