Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
90,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 144,92g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Great Value Powdered Peanut Butter, Banana, Equate Isolate Whey Protein Supplement - Chocolate, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Great Value Egg Makers, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Schlotzsky's Deli White Chocolate Macadamia Cookie, Sbarro Breadstick, Sbarro Sausage Stromboli. Abendessen: Equate Isolate Whey Protein Supplement - Chocolate, Great Value 4% Cottage Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Barilla Rotini Pasta. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djfoucher's Gewichtsverlauf
|