Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Café, Margarine, Fromage Américain, Biscotte, Banane. Mittagessen: Petits Pois, Choux Blanc, Steak de Bœuf. Abendessen: Banane, Oeuf, Concombre (avec Peau), Radis, Salade. Snacks/Sonstiges: Compote. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ingridgirold's Gewichtsverlauf
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