Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 92,29g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком, Мандарины, Славянка Конфета Золотой Степ. Mittagessen: Коркунов Конфета, Магнит Морковь Вареная, Говядина Отварная, Постный Борщ. Abendessen: Пастила, Селедка под Шубой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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