Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 87,80g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 291,40g.
Frühstück: Skittles Skittles, Окей Груша Конференс, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Белый Город Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сыродел Сыр Российский , Микоян Колбаса Куриная, Белый Хлеб. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Золотой Стандарт Мороженое с Шоколадной Крошкой, Гроспирон Эскимо в Молочном Шоколаде, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Зерница Сушки. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|