Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 237,49g.
Frühstück: Пирог, Киви, Творог, Каша. Mittagessen: Магнит Мандарин, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кабачковая Икра, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Eco Каша с Изюмом и Инжиром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирог. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|