Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 180,77g.
Mittagessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomie Mi Goreng, Salak, Rambutan, Tahu Isi, Tempe Goreng, Telur Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arti_88's Gewichtsverlauf
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