Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 137,08g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Яйцо Всмятку, Пшено. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Телятина, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Вьетконг Манго Сушеное, Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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