Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 181,53g.
Frühstück: Nestlé Ricoré Bonjour, Gâteau au Yaourt. Mittagessen: Macaron, Tarte au Citron Meringuée, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Poireau Cuit. Abendessen: Lidl Petits Poissons Panés au Fromage Fondu Colin d'alaska , Purée de Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Yaourt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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forme99's Gewichtsverlauf
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