Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная. Mittagessen: Индилайт Бедро Индейки, Шампиньоны Тушеные, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Морковь, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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