Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Лотос Грудка Куриная с Помидорами, Чай, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Шармель Пастила. Mittagessen: Минтай Жареный, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Чай, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katreenn's Gewichtsverlauf
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